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朝練終了

こんな感じ・・
20110528.png
今週はかなりスピードを意識させるようにしました。
何人かはまだ意識が低いですが、殆どはギアが1段上がりました。
ただ、せっかく昨日turnにあれだけ時間を割いたのにじぇんじぇん改善されていないヤローもいましたね。

ところで、このブログもたくさんの方が見ていただけるようになったようです。
ありがたい事です。しかし、既に1年以上ここでブログをやっているので・・
「国境なきコーチ團」の影響もありためらっていましたが、やっぱオッチャンはおっちゃんらしく!!

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No title

やっぱり・・・
キタ------
<(_ _)>

ヤッパ

ヤッパ○○ですか…。
先輩らしいっちゃ、らしいんだけど、普段は携帯ばかりの私は探すの大変なんだよなぁ…(笑)。

No title

♬ お引っ越し~の、お祝い返しも済まないうちーに ♪♪

まーたーですか~?♪♯

連絡お待ちします!!

クリックで救える命がある。
2012 Olympics

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Author:Strong-Style
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